Diseño Humano centros de consciencia o miedo

Las raíces del miedo físico, la ansiedad mental y el nerviosismo emocional.

Con Amaya Blanco Alzola.
Laboratorio online. El Domingo 8 de Mayo de 11 a 14h y 16h a 18h.

A menudo nos encontramos en situaciones en las que experimentamos una o más de estas tres condiciones. Por ello tiene mucho sentido aprender a reconocer lo que nos está ocurriendo en realidad mientras pensamos, sentimos y percibimos.

¿Qué nos lleva a sentir lo qué sentimos? ¿Qué nos lleva a pensar lo que pensamos? ¿Qué nos lleva a actuar con los demás de un cierto modo en vez de otro? Preguntas que nos atañen a todos como seres humanos y que, la mayoría de las veces, contestamos con supuestos que nos alejan todavía más de nuestra verdad.

Todos hemos aprendido a buscar argumentos que respondan mejor o peor a nuestras preguntas, mientras que nuestra experiencia en el cuerpo puede estar necesitando algo muy distinto. Por ello es fundamental aprender a observar los mecanismos que definen nuestra naturaleza, y observar hasta qué punto podemos estar distorsionándola con nuestras suposiciones.

Diseño Humano es una ciencia que no se cree, sino que se observa y se experimenta. Nos invita a embarcarnos en un experimento práctico y diario, que puede aportar una renovada comprensión de lo que somos y de cómo funcionamos, apuntando a nuestra forma única y diferenciada de pensar, movernos y relacionarnos con los demás.

El propósito de este curso es el de asimilar nuestra propia experiencia de vida y recursos, para no necesitar forzar mentalmente situaciones incómodas, ni a aquellos que nos rodean. A través de teoría y apuntes prácticos, sobre los que apoyarte para empezar a distinguir qué ocurre en tu realidad personal y cotidiana.

Comprobarás por ti mism@, que existe la posibilidad de vivir de acuerdo a tu autenticidad, desde donde poder, además, encontrar con mayor presencia el mundo que te rodea.

Será un laboratorio teórico-práctico : Se ejemplificará la teoría con los gráficos de los participantes.

Este laboratorio me sirvió para empezar a desentrañar esta ciencia concisa y trascendente, y para compartir espacio con seres valientes dispuestos a encarar su sombra. Fue el inicio del periplo en el que me encuentro inmersa. Por un lado, me ha llevado a una crisis profunda, porque esta guía pone nombre y apellido a los fantasmas que no te dejan ser, crecer y estar en paz, y esto exige un trabajo de puesta al día: deshacerte de viejos esquemas que no tienen nada que ver contigo. Pero, a la vez, me está aportando un gran consuelo, ya que me da la opción de conocer, aceptar y respetar mi propia naturaleza.

Julia ( Manifestadora emocional 6/3 ) Traductora teatral de Euskera y especialista en técnicas de comunicación.

CONTENIDOS

La consciencia y su doble cara
Las raíces del Miedo físico
Las raíces de la Ansiedad mental
Las raíces del Nerviosismo emocional
Claves prácticas y sintéticas de cómo se juega todo ello en tu diseño y cómo gestionarlo desde el respeto a ti mism@.

¿Necesitas alguna aclaración?

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